【隆乳手術全攻略】術前術後必知的注意事項，讓你安心變美！

隆乳手術不僅是身形改變的開始，更是一段身體與心靈調整的旅程。為了達到最佳手術效果並降低術後風險，術前術後的準備與照顧至關重要。以下為你整理一份隆乳全流程的注意事項清單，讓你從評估到恢復都能安心、有準備地迎接變美的一刻！

充分諮詢與溝通
- 找一位有經驗、信任的整形外科醫師，清楚溝通自己的罩杯期待、自然度、觸感與疤痕考量。
- 了解不同隆乳材質（果凍矽膠、鹽水袋）、表面材質（光滑/絨毛）、置放位置（胸大肌上/下）、切口方式（腋下/乳下/乳暈周圍）各自的優缺點。
健康檢查與身體狀態確認
- 術前需進行抽血、胸部超音波、心電圖等基本檢查，以確保身體狀況良好可手術。
- 有服用任何藥物或慢性病（如糖尿病、心臟病）請事前告知醫師。
停用影響凝血的藥物與補品
- 手術前7天起避免使用阿斯匹靈、維他命E、魚油、人參等會影響凝血的物質。
- 如有服用口服避孕藥或荷爾蒙相關藥物，也需與醫師討論是否暫停。
禁食與手術當日準備
- 手術前6–8小時需完全禁食水（包括口香糖、牛奶、開水）。
- 當天請卸妝、卸指甲油、不要擦乳液或香水，保持身體乾淨。建議穿著前開式衣物方便更衣。

穿戴胸帶/塑身衣
- 根據醫師指示穿戴胸帶或醫療塑身衣約1～3個月，有助於乳房固定、定型與避免移位。
活動限制與休息安排
- 術後1週內盡量多休息，避免搬重物、提重、抬高雙手。
- 避免劇烈運動、游泳、泡溫泉等活動，至少需暫停4週以上。
睡姿調整
- 術後前1個月應仰躺睡覺，避免側睡或趴睡，以防義乳移位或壓迫傷口。
定期回診與追蹤
- 照醫師安排定期回診，確認傷口癒合與胸型穩定度。若出現紅腫、劇痛、發燒等情形應立即回診。
避免煙酒與刺激性飲食
- 術後2週內避免抽菸喝酒、辛辣食物，有助於傷口修復與消腫。
心理調適與胸型適應期
- 術後初期胸型可能較腫脹或不自然，約1～3個月內逐漸柔軟與自然。
- 調整心情與期望值，配合醫師給予的復原建議，才能讓效果更穩定持久。